Κιν. 6953 005979
ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΣΑΜΠΑΤΑΚΑΚΗΣ | MSc Psychology
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας • CBT • Κλινική Υπνοθεραπεία
Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και CBT για μια πιο λειτουργική καθημερινότητα
Εξατομικευμένη υποστήριξη για άγχος, σχέσεις, αλλαγές ζωής, προσωπικές δυσκολίες και επαγγελματικές προκλήσεις, με δυνατότητα δια ζώσης και online συνεδριών.
Πώς μπορώ να σας βοηθήσω

Συναισθηματική επιβάρυνση, σχέσεις και επικοινωνία
Διαχείριση καθημερινού άγχους, πίεσης, αλλαγών και δυσκολιών αυτορρύθμισης. Δυσκολίες στις προσωπικές σχέσεις, όρια, επικοινωνία και επαναλαμβανόμενα διαπροσωπικά μοτίβα.

Αυτοεκτίμηση και προσωπική αλλαγή
Αυτοπεποίθηση, αποφάσεις, αναβλητικότητα, προσωπικές μεταβάσεις και αναζήτηση κατεύθυνσης.

Επαγγελματικές προκλήσεις
Επαγγελματική πίεση, αλλαγές σταδιοδρομίας, ηγεσία, διαχείριση ομάδων και executive development.
Το Inner Therapies αποτελεί πρωτοβουλία του Θεόδωρου Σαμπατακάκη και έχει ως όραμα τη δημιουργία ενός χώρου ασφάλειας, εμπιστοσύνης και προσωπικής εξέλιξης. Στόχος είναι η παροχή εξειδικευμένων υπηρεσιών συμβουλευτικής ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένων στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Οι υπηρεσίες απευθύνονται σε άτομα που αναζητούν την επίλυση προσωπικών, επαγγελματικών ή διαπροσωπικών δυσκολιών, επιθυμούν να ενισχύσουν την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθησή τους, να αναπτύξουν υγιείς τρόπους διαχείρισης άγχους, αλλαγών ή κρίσεων και να ανακαλύψουν νέες προοπτικές για την προσωπική και επαγγελματική τους ζωή.
Η προσέγγιση στηρίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους όπως η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, η Κλινική Υπνοθεραπεία και το Coaching, αξιοποιώντας παράλληλα την πολυετή εμπειρία του Θεόδωρου Σαμπατακάκη. Όλες οι παρεμβάσεις γίνονται με αυστηρή τήρηση δεοντολογικών αρχών και με πλήρη σεβασμό στην ιδιωτικότητα και την προσωπική ιστορία κάθε συμβουλευόμενου.
Στον ιστότοπο παρουσιάζονται αναλυτικά οι διαθέσιμες υπηρεσίες, που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα αναγκών, από τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία για άτομα και ζευγάρια μέχρι την κλινική υπνοθεραπεία και το coaching για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.
Παράλληλα, φιλοξενούνται άρθρα και ενημερωτικό υλικό γύρω από την ψυχική υγεία, την αυτοβελτίωση και τις σύγχρονες ψυχολογικές προσεγγίσεις, με στόχο την ευαισθητοποίηση και την ενδυνάμωση της κοινότητας.
Το Inner Therapies δεν είναι απλώς μια υπηρεσία. Είναι μια πορεία ζωής προς την αυτογνωσία, την ισορροπία και την προσωπική ολοκλήρωση.
Κλείστε δωρεάν μια ενημερωτική συνεδρία: 6953 005979
Οι βασικοί τρόποι συνεργασίας

Κλινική Υπνοθεραπεία
Η Κλινική Υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο να απομακρυνθεί προσωρινά από άκαμπτους τρόπους σκέψης και αυτόματες αντιδράσεις και να διερευνήσει νέες δυνατότητες αλλαγής. Σε μια κατάσταση βαθιάς εστίασης και απορρόφησης, μπορεί να γίνει ευκολότερη η επεξεργασία πεποιθήσεων, συναισθημάτων και συμπεριφορικών μοτίβων που μέχρι τότε λειτουργούσαν περιοριστικά.

Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & CBT
Η Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και η CBT προσφέρουν ένα ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο για να κατανοήσετε καλύτερα όσα σας δυσκολεύουν, να αναγνωρίσετε επαναλαμβανόμενα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς και να αναπτύξετε πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων, των σχέσεων και των προκλήσεων της καθημερινότητας.

Executive & Business Coaching
Το Executive & Business Coaching βοηθά στελέχη και επαγγελματίες να αποκτήσουν μεγαλύτερη σαφήνεια στις αποφάσεις τους, να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα την πίεση και τις απαιτήσεις του ρόλου τους και να αναπτύξουν δεξιότητες ηγεσίας, επικοινωνίας και συνεργασίας. Μέσα από μια στοχευμένη και πρακτική διαδικασία, οι επαγγελματικοί στόχοι μετατρέπονται σε συγκεκριμένα βήματα ανάπτυξης και δράσης.
-
Απελευθερωθείτε από δυσλειτουργικά πρότυπα και περιοριστικές συμπεριφορές.
-
Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις της ζωής με αποτελεσματικότητα και σαφήνεια.
-
Καλλιεργήστε μια ουσιαστική και υποστηρικτική σχέση με τον εαυτό σας.